夢退潮，指的是夢境逐漸消退的現象。當人從夢中醒來，夢境的記憶往往會隨著時間的推移而逐漸模糊，直至完全消失。這種現象可能與大腦在睡眠和清醒狀態之間的轉換有關。在睡眠中，大腦處於一種特殊的活動狀態，而當我們醒來時，大腦迅速切換到清醒狀態，導致夢境的記憶變得不穩定，最終難以回憶。
夢退潮的過程因人而異，有些人可能在醒來後能夠清晰地記得夢境，而有些人則幾乎完全遺忘。這種現象也反映了人類記憶的複雜性和脆弱性。夢境雖然短暫，但它們往往承載著情感、想像和潛意識的內容，夢退潮則讓我們意識到這些內容是如何在清醒後逐漸消散的。
從心理學的角度來看，夢退潮可能與記憶的鞏固和遺忘機制有關。大腦在睡眠中對信息進行整理和篩選，而夢境中的內容可能被認為是非必要的，因此在醒來後被迅速遺忘。儘管如此，夢境依然是人類探索內心世界的重要視窗，夢退潮只是這一神秘過程的自然結果。