夢遊，又稱為睡眠行走或夜遊症，是一種睡眠障礙，患者在睡眠中會起床行走，甚至進行一些日常活動，而通常對這些行為沒有記憶。夢遊者通常不會對自己或他人造成傷害，但如果被突然叫醒，他們可能會感到困惑、恐懼或受到驚嚇。因此，除非夢遊者正在從事危險活動，否則一般不建議叫醒他們。
如果你發現有人正在夢遊，可以採取以下措施：
保護夢遊者：確保他們的周圍環境安全，移除任何可能會絆倒他們的障礙物，如家具或電線。
引導他們回到床上：如果可能，輕輕地引導他們回到床上，並讓他們繼續睡覺。
避免驚嚇：不要突然叫醒夢遊者，也不要試圖與他們對話或觸碰他們，因為這可能會使他們感到困惑或受驚。
保持安靜：保持周圍環境安靜，避免使用強光或大聲音，以免驚嚇夢遊者。
觀察情況：如果夢遊者正在從事危險活動，如開門走出去，你可能需要乾預，但應該小心謹慎，避免驚嚇他們。
如果你擔心夢遊是一個持續的問題，或者夢遊者可能會對自己或他人造成傷害，建議他們去看醫生或睡眠專家，以獲得專業的評估和治療。