夢遊快速動眼期

夢遊快速動眼期（Sleepwalking through REM sleep）是一種不常見的睡眠障礙，通常被稱為「REM行為障礙」（Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder, RBD）。在正常情況下，當人進入快速動眼期（REM sleep）時，大腦會暫時抑制肌肉運動，這使得我們在夢中不會表現出與夢境相符的動作。然而，在RBD患者中，這種肌肉運動的抑制作用會減弱或完全消失，導致他們在夢中活動時能夠移動和表現出夢境中的行為。

RBD的症狀包括：

1. 夢中說話或喊叫。
2. 劇烈的身體運動，如拳打腳踢、翻滾或跳下床。
3. 情緒表達，如笑、哭或生氣。
4. 記憶夢境的能力增強。

RBD可能與神經系統疾病有關，如帕金森病、路易體失智症或多系統萎縮。它也可能與某些藥物，如抗抑鬱藥或抗精神病藥的副作用有關。

如果你或你的親友有RBD的症狀，應該諮詢醫生或睡眠專家，以獲得正確的診斷和治療。治療方法可能包括改變睡眠環境、使用物理約束（如腳踝帶）以防止傷害，或使用藥物來增強REM睡眠期間的肌肉抑制。