夢遊（Somnambulism）是一種睡眠障礙，屬於非快速眼動睡眠期異常行為的一種。夢遊通常發生在深度睡眠階段，患者會在無意識的狀態下起床並進行一些活動，如行走、穿衣、甚至開門或做簡單的家務。夢遊者通常在醒來後對自己的行為沒有記憶。
如果你或你的家人有夢遊的問題，建議你去看睡眠醫學專家，如睡眠醫學醫師或神經科醫師。這些專家可以對夢遊進行評估，並提供適當的診斷和治療建議。在某些情況下，夢遊可能是由於其他睡眠障礙（如睡眠呼吸中止症、不寧腿綜合徵等）或心理因素引起的，因此全面評估非常重要。
除了睡眠醫學專家，你也可以諮詢心理學家或精神科醫師，因為夢遊可能與壓力、焦慮或抑鬱等心理因素有關。在極少數情況下，夢遊可能需要進行腦部掃描或其他神經影像學檢查，以排除神經系統疾病。
請注意，夢遊通常不是緊急情況，但如果你或你的家人在夢遊時有受傷的風險，或者夢遊乾擾了日常生活，那麼及早尋求專業幫助是很重要的。