夢遺是指在睡眠中發生的不自主射精現象，通常發生在青春期及成年男性身上。這種現象與性夢有關，即在夢中經歷性刺激，導致身體產生生理反應。夢遺是正常的生理現象，尤其在青春期男性中較為常見，通常與性激素水平的變化和性器官的成熟有關。
夢遺的發生頻率因人而異，有些人可能經常發生，而有些人則很少或從未經歷過。雖然夢遺可能會讓人感到尷尬或困惑，但它通常不會對健康造成負面影響，也不需要特殊治療。如果夢遺頻繁發生並伴隨其他不適症狀，建議諮詢醫生以排除潛在的健康問題。