夢遺，又稱為遺精，是指男性在睡眠中不自主地射精。這是一種正常的生理現象，尤其在青春期男性中較為常見，因為這個階段體內荷爾蒙水平較高，性器官發育成熟，容易產生性衝動和夢遺。
夢遺通常不是病態現象，而是身體自然調節的一種方式。但如果夢遺過於頻繁（例如每週多次），並且伴隨其他症狀（如疲勞、注意力不集中等），則可能與壓力、焦慮、過度性刺激或某些健康問題有關，建議諮詢醫生以排除潛在的健康問題。
總的來說，偶爾的夢遺是正常的生理現象，無需過度擔心；但如果頻繁發生或影響生活質量，則需要進一步檢查和處理。