夢重複，又稱為重複夢境，是指在睡眠中反覆出現的相同或類似的夢境。這種現象可能涉及特定的場景、人物、情節或情感。重複夢境可能與個人的潛意識、心理狀態、日常生活中的壓力或未解決的問題有關。
從心理學的角度來看，重複夢境可能是大腦試圖處理某些未解決的情感或經歷。例如，一個人可能在現實生活中經歷了創傷或壓力事件，這些事件在夢境中反覆出現，可能是大腦試圖通過夢境來理解和消化這些經歷。
此外，重複夢境也可能與個人的日常習慣、環境或生理狀態有關。例如，睡眠環境的變化、飲食、藥物或健康狀況都可能影響夢的內容和重複性。
如果重複夢境對個人的日常生活造成了困擾，建議尋求專業的心理諮詢或醫療幫助，以探索夢境背後的深層原因，並找到適當的解決方案。同時，保持良好的睡眠衛生習慣，如保持規律的睡眠時間、創造一個舒適的睡眠環境、避免睡前過度刺激等，也可能有助於改善夢境的質量和頻率。