夢鬼実話（ゆめきじつわ）是一種結合了夢境與鬼怪元素的真實故事或傳說。這類故事通常源自人們在夢中經歷的超自然現象，或是夢醒後仍感到真實的靈異體驗。夢鬼実話在日本的民間傳說中頗為常見，反映了人們對夢境與靈異世界的探索與想像。
這類故事的特點在於其真實感，講述者往往會強調事件的真實性，並將其與現實生活中的靈異現象相聯繫。例如，有人可能在夢中見到鬼怪或靈體，醒來後發現家中出現異常現象，如物品移動或聽到奇怪的聲音。這些故事不僅讓人感到恐懼，也引發了對夢境與現實之間界限的思考。
夢鬼実話在日本文化中佔有一席之地，許多靈異節目或書籍都會收錄這類故事，並通過講述者的親身經歷來增強其可信度。這些故事不僅滿足了人們對超自然現象的好奇心，也成為了一種文化現象，反映了人們對未知世界的恐懼與敬畏。