夢魔，又稱夢魘或夜魔，是一種在民間傳說和神話中常見的超自然生物。它通常被描述為在人們睡覺時出現的惡靈或惡魔，會壓在人的胸口上，使人感到無法動彈或呼吸困難。這種現象在現代醫學中被稱為「睡眠癱瘓症」，是一種暫時性的睡眠障礙。
在文化中，夢魔常被視為帶來噩夢或不安的源頭，象徵著恐懼和壓抑的情感。不同文化對夢魔的描述有所不同，但普遍認為它是一種與夜晚和黑暗相關的邪惡存在。例如，在北歐神話中，夢魔被稱為「馬拉」（Mara），而在斯拉夫傳說中，則被稱為「卡什切伊」（Koschei）。
總的來說，夢魔不僅是一種超自然現象的描述，也反映了人類對未知和恐懼的心理投射。