夢魔，又稱夜魔或夢魘，是一種在世界各地民間傳說和神話中廣泛存在的超自然生物。它們通常被描述為在人們睡覺時出現，給人們帶來噩夢或恐懼感的存在。夢魔的形象因文化和地區的不同而有所差異，但普遍的特徵是它們會在夜間潛入人類的夢境中，給受害者帶來不安和痛苦。
在一些傳說中，夢魔被認為是惡魔或邪惡靈魂的化身，它們通過壓迫人的胸部或喉嚨，使人在夢中感到窒息或無法動彈，這種現象在醫學上被稱為「睡眠癱瘓」。而在其他文化中，夢魔可能被看作是某種靈體或妖怪，它們以人類的負面情緒為食，通過引發噩夢來吸取能量。
儘管夢魔的存在缺乏科學依據，但它們在文學、藝術和流行文化中仍然占有重要地位。許多作家和藝術家利用夢魔的形象來探索人類心理的深層次恐懼和欲望，創造出富有象徵意義的作品。在現代，夢魔也常出現在恐怖電影、小說和遊戲中，成為驚嚇和懸疑的重要元素。