夢境研究，或稱為夢學，是一門跨學科的領域，涉及心理學、神經科學、文化研究等多個學科。研究者們試圖理解夢的成因、功能及其在人類生活中的作用。
在心理學領域，弗洛伊德是最早系統研究夢的學者之一。他認為夢是潛意識欲望和衝突的表達，通過解析夢境可以揭示個體的心理狀態和未解決的內心問題。榮格則進一步發展了夢的分析，認為夢不僅反映個人潛意識，還包含集體無意識的原型。
神經科學則從生物學角度研究夢的產生機制。研究發現，夢境主要發生在快速眼動（REM）睡眠階段，此時大腦活動與清醒時相似，但身體處於痳痺狀態。科學家們通過腦電圖等技術，探索夢與大腦活動之間的關係。
文化研究則關注不同文化對夢的解讀和利用。在許多傳統文化中，夢被視為神靈的啟示或未來的預兆，通過解夢來指導生活決策。
夢的研究不僅有助於理解人類心理和大腦功能，還可能對治療心理疾病、改善睡眠質量等方面產生實際套用。隨著科技的進步，如腦機接口和人工智慧的發展，夢境研究可能會進入一個新的階段，甚至可能實現夢的記錄和共享。