女夢精，又稱女性夢遺或女性夜間高潮，是指女性在睡眠中達到性高潮的現象。這種現象通常伴隨著性夢，是一種自然的生理反應。女性在夢遺時可能會有陰道分泌物增加、心跳加速、呼吸急促等生理反應。
女夢精的發生機制與男性夢遺類似，都是由於性激素水平的變化和性慾的積累。在睡眠的快速眼動（REM）階段，大腦會處理日常的情感和性慾，有時會引發性夢和夢遺。
女夢精並不常見，但它是正常且無害的生理現象。如果女性頻繁出現夢遺，並感到困擾或不適，可以諮詢醫生或性健康專家，以排除潛在的健康問題或心理壓力。
總的來說，女夢精是女性性健康的一部分，了解這一現象有助於女性更好地認識自己的身體和性反應。