《女孩夢三十》（13 Going on 30）是一部2004年上映的美國浪漫喜愛電影，由蓋瑞·溫尼克（Gary Winick）執導。該片的主演包括珍妮佛·嘉納（Jennifer Garner）飾演成年後的珍娜·琳克（Jenna Rink），而年輕的珍娜則由克里斯塔·B·艾倫（Christa B. Allen）扮演。馬克·魯法洛（Mark Ruffalo）飾演珍娜的青梅竹馬馬特·弗拉姆哈夫（Matt Flamhaff），而安迪·瑟克斯（Andy Serkis）則飾演珍娜的同事理查·尼德蘭（Richard Kneeland）。
這部電影講述了13歲的珍娜在生日那天許願希望自己能夠成為30歲的成年人，結果她的願望成真，一夜之間變成了30歲的雜誌編輯。珍娜必須學會如何應對成年世界的挑戰，同時也重新發現自己對馬特的感情。