《女孩夢三十》（13 Going on 30）是一部2004年上映的美國浪漫喜劇電影，由蓋瑞·溫尼克（Gary Winick）執導。以下是該片的主要演員陣容：
詹妮弗·加納（Jennifer Garner） 飾演 詹娜·琳克（Jenna Rink）
詹妮弗·加納在片中飾演成年後的詹娜·琳克，一位突然從13歲變成30歲的女性，展現了她在適應成年生活過程中的成長與困惑。
馬克·魯法洛（Mark Ruffalo） 飾演 馬特·弗拉米克（Matt Flamhaff）
馬克·魯法洛飾演詹娜童年時的好友馬特，成年後成為一位攝影師，兩人的關係在詹娜的奇幻經歷中逐漸發展。
朱迪·格雷爾（Judy Greer） 飾演 露西·懷曼（Lucy Wyman）
朱迪·格雷爾飾演詹娜的同事兼朋友露西，展現了職場中的複雜人際關係。
安迪·瑟金斯（Andy Serkis） 飾演 理察·尼德勒（Richard Kneeland）
安迪·瑟金斯飾演詹娜所在雜誌社的老闆，展現了職場中的權力鬥爭。
凱西·貝克（Kathy Baker） 飾演 貝弗利·琳克（Beverly Rink）
凱西·貝克飾演詹娜的母親，展現了母女之間的溫情與矛盾。
菲利斯·薩默維爾（Phil Reeves） 飾演 韋恩·琳克（Wayne Rink）
菲利斯·薩默維爾飾演詹娜的父親，展現了家庭中的父愛與支持。
克里斯塔·B·艾倫（Christa B. Allen） 飾演 13歲的詹娜·琳克
克里斯塔·B·艾倫飾演13歲的詹娜，展現了少女時期的純真與夢想。
這部電影通過奇幻的情節和溫馨的表演，探討了成長、友誼與愛情的主題，深受觀眾喜愛。