《女孩夢三十》（13 Going on 30）是一部2004年上映的美國浪漫喜劇電影，由加里·溫尼克（Gary Winick）執導，詹妮弗·加納（Jennifer Garner）和馬克·魯弗洛（Mark Ruffalo）主演。影片講述了一個13歲的女孩珍娜·林克（Jenna Rink）在生日那天許願希望自己能夠變成30歲的成年人，結果她的願望成真，一夜之間變成了30歲的成功女性。
珍娜發現自己身處2004年，擁有了她曾經夢想的一切：成功的事業、豪華的公寓和時尚的生活。然而，她也發現自己失去了許多重要的東西，包括她最好的朋友馬特（Matt），一個曾經對她有著深厚感情的男孩。珍娜開始意識到，成年生活並不像她想像的那麼完美，她必須重新審視自己的價值觀和人生選擇，並努力找回她失去的純真和真正重要的東西。
《女孩夢三十》以其輕鬆幽默的風格和溫馨感人的情節贏得了觀眾的喜愛，同時也探討了成長、友誼和愛情的主題。影片的音樂、服裝和時代背景也充滿了懷舊情懷，尤其是對1980年代的致敬，使其成為一部深受歡迎的青春成長電影。