要將寶可夢從 Nintendo 3DS 傳送到 Nintendo Switch，你需要遵循以下步驟：
確保你的 Nintendo 3DS 和 Nintendo Switch 都已經更新到最新版本。
在 Nintendo 3DS 上，打開《寶可夢銀行》（Pokémon Bank）應用程式。
使用 Nintendo 3DS 上的網際網路連線功能，登入《寶可夢銀行》。
創建一個《寶可夢銀行》的帳戶，或者登入你的現有帳戶。
從《寶可夢銀行》中選擇你想要傳送到 Nintendo Switch 的寶可夢。
使用《寶可夢銀行》的傳送功能，將寶可夢傳送到《寶可夢虛擬連結》（Pokémon Virtual Console）遊戲中，例如《寶可夢紅/綠/藍/黃》或《寶可夢金/銀/水晶》。
使用《寶可夢虛擬連結》的傳送功能，將寶可夢傳送到《寶可夢太陽/月亮》或《寶可夢究極之日/究極之月》。
在 Nintendo Switch 上，打開《寶可夢 Let's Go！皮卡丘/伊布》，並確保遊戲已經更新到最新版本。
從《寶可夢 Let's Go！皮卡丘/伊布》的主選單中，選擇「寶可夢盒」。
在《寶可夢盒》中，使用「寶可夢轉移」功能，將寶可夢從《寶可夢太陽/月亮》或《寶可夢究極之日/究極之月》傳送到《寶可夢 Let's Go！皮卡丘/伊布》。
請注意，這個過程需要一些時間，而且不是所有的寶可夢都可以從 Nintendo 3DS 傳送到 Nintendo Switch。某些寶可夢，如傳說寶可夢，可能需要特殊的傳送條件或事件。此外，傳送寶可夢時，請確保你的寶可夢滿足《寶可夢 Let's Go！皮卡丘/伊布》的傳送要求，例如等級、能力值等。