在《寶可夢X》中，增加寶可夢的經驗值（EXP）可以通過以下幾種方法：
對戰：與其他訓練師或野生寶可夢進行對戰是獲得經驗值的主要方式。每當你的寶可夢擊敗對手時，它會獲得一定數量的經驗值。對手的等級越高，獲得的經驗值也越多。
經驗值分享：如果你在遊戲中獲得並使用了經驗值分享（Exp. Share），那麼在對戰中，即使沒有參與戰鬥的寶可夢也能獲得一部分經驗值。這是一個非常有效的方式來提升整個隊伍的等級。
幸運蛋：使用幸運蛋（Lucky Egg）可以讓寶可夢在對戰中獲得的經驗值增加50%。這是一個非常有用的道具，特別是在你需要快速提升某隻寶可夢的等級時。
訓練師重戰：某些訓練師可以進行多次對戰，這是一個不錯的經驗值來源。你可以定期返回這些訓練師所在的地點，與他們進行對戰來獲取經驗值。
寶可夢餐廳：在遊戲中，你可以找到一些寶可夢餐廳，這些餐廳會提供一些特殊的對戰機會，擊敗這些對戰中的寶可夢可以獲得額外的經驗值。
使用O-Power：如果你有O-Power中的經驗值提升（Exp. Point Power），使用它可以在一段時間內增加對戰中獲得的經驗值。
捕捉寶可夢：捕捉野生寶可夢也會獲得一定的經驗值，雖然這不是主要的方式，但在某些情況下也是有用的。
通過這些方法，你可以有效地增加寶可夢的經驗值，提升它們的等級和戰鬥力。