提供深受心理疾病或物質濫用影響的民眾即時服務，需要結合多方面的資源與策略，確保服務的可及性、及時性和有效性。以下是一些具體的方法：
設立24小時熱線服務
建立全天候的心理健康與物質濫用熱線，由專業心理諮詢師或危機干預人員接聽，提供即時支持與指導。熱線應具備多語言服務，並確保隱私保護。
推廣行動應用程式
開發或推廣心理健康相關的行動應用程式，提供即時聊天、情緒追蹤、危機干預等功能。這些套用可以連線用戶與專業心理諮詢師或支持團體。
社區心理健康服務中心
在社區內設立心理健康服務中心，提供面對面的諮詢服務、團體治療和緊急干預。這些中心應位於交通便利的地方，並定期舉辦心理健康教育活動。
培訓一線工作人員
對警察、急救人員、教師等一線工作人員進行心理健康與物質濫用問題的培訓，使他們能夠識別危機並提供初步支持，同時引導民眾尋求專業幫助。
線上即時諮詢平台
建立線上即時諮詢平台，通過視頻或文字聊天的方式，讓民眾能夠隨時隨地與專業心理諮詢師溝通。平台應確保數據安全與用戶隱私。
危機干預團隊
組建專門的危機干預團隊，能夠在接到求助後迅速前往現場，提供緊急心理支持與干預，防止情況惡化。
物質濫用治療資源整合
與戒毒中心、醫院和其他相關機構合作，建立物質濫用治療資源網路，確保民眾能夠快速獲得專業的戒毒與康復服務。
心理健康教育與宣傳
通過社交媒體、社區活動和學校教育，普及心理健康與物質濫用的相關知識，減少 stigma（污名化），鼓勵更多人主動尋求幫助。
同伴支持計畫
招募並培訓有心理健康或物質濫用康復經歷的人作為同伴支持者，提供情感支持與經驗分享，幫助他人度過危機。
政府與非政府組織合作
政府應與非政府組織、醫療機構和社區團體合作，共同推動心理健康與物質濫用服務的普及與改進，確保資源的高效利用。
通過以上措施，可以為受心理疾病或物質濫用影響的民眾提供及時、有效的支持，幫助他們走出困境，改善生活質量。