要查自己的月亮星座和上升星座，可以通過以下步驟進行：
準備出生信息：需要準確的出生日期、出生時間和出生地點。這些信息對於計算月亮星座和上升星座至關重要，因為它們是基於天文學計算得出的。
使用線上占星工具：有許多線上占星網站和應用程式可以提供這些信息。例如，Astro.com、Cafe Astrology等網站都提供免費的星盤計算服務。只需輸入出生信息，系統就會自動生成包含月亮星座和上升星座的星盤。
諮詢專業占星師：如果不熟悉線上工具或希望獲得更詳細的解讀，可以諮詢專業占星師。占星師會根據你的出生信息手動計算並解釋你的星盤。
參考占星書籍：一些占星書籍也提供了計算月亮星座和上升星座的方法。通過查閱這些書籍，可以學習如何手動計算這些星座。
通過這些方法，你可以準確地了解自己的月亮星座和上升星座，從而更好地理解自己的情感和個性特質。