提升寶可夢的HP（生命值）可以通過以下幾種方式：
升級：寶可夢每次升級時，HP會自然增加。這是提升HP最直接的方法。
使用HP基礎點數（EVs）：通過擊敗特定的寶可夢，可以獲得HP基礎點數。每擊敗一隻寶可夢，HP基礎點數會增加相應的數值。當HP基礎點數達到一定數量時，寶可夢的HP會顯著提升。
使用HP增強劑：在遊戲中，可以使用特定的道具如「HP增強劑」來直接增加寶可夢的HP基礎點數。這些道具可以在商店購買或通過完成任務獲得。
性格和個體值（IVs）：寶可夢的性格和個體值也會影響HP的增長。某些性格會增加HP，而高個體值的寶可夢在升級時HP增長更多。
攜帶特定道具：有些道具如「生命寶珠」可以在戰鬥中提升寶可夢的HP。
訓練和培養：通過特定的訓練和培養方法，如參加特定的戰鬥或使用特定的訓練設施，也可以提升寶可夢的HP。
進化：某些寶可夢在進化後，HP會有顯著提升。
通過以上方法，可以有效提升寶可夢的HP，使其在戰鬥中更具生存能力。