姓名算命，又稱姓名學或姓名預測，是一種通過分析個人姓名中的漢字筆畫數、五行屬性、音韻等因素來推測個人命運、性格特徵及未來運勢的傳統命理學方法。以下是姓名算命的基本步驟：
漢字筆畫數計算
首先，計算姓名中每個漢字的筆畫數。不同的筆畫數對應不同的五行屬性（金、木、水、火、土），筆畫數的總和也會影響姓名的吉凶。
五行屬性分析
根據筆畫數，確定每個字的五行屬性。五行相生相剋的關係會影響姓名的吉凶。例如，木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，而相剋關係則相反。
音韻與字形分析
姓名的音韻和字形也會影響運勢。例如，某些音韻可能被認為吉祥，而某些字形可能被認為不吉利。
三才五格分析
三才指天格、人格、地格，五格則包括天格、人格、地格、外格和總格。通過分析這些格數，可以推測個人的性格、事業、婚姻、健康等方面的運勢。
結合八字命理
姓名算命通常會結合個人的八字（出生年、月、日、時的天干地支）進行綜合分析，以提高預測的準確性。
吉凶判斷
根據以上分析，判斷姓名的吉凶，並給出相應的建議。例如，如果姓名不吉利，可能會建議改名或通過其他方式化解不利影響。
需要注意的是，姓名算命屬於傳統文化的一部分，其科學性和準確性並未得到現代科學的驗證。因此，姓名算命的結果僅供參考，不宜過於迷信。