嫉妒心理尺度是指用於衡量個體嫉妒心理強度或程度的工具或方法。嫉妒是一種複雜的情感，通常涉及對他人擁有的優勢、成就或資源的羨慕，並伴隨著焦慮、不滿或敵意。為了研究和理解嫉妒心理，心理學家開發了多種量表或問捲來評估個體的嫉妒傾向或強度。
以下是一些常見的嫉妒心理測量工具：
多維嫉妒量表（Multidimensional Jealousy Scale, MJS）
該量表由Pfeiffer和Wong（1989）開發，用於測量親密關係中的嫉妒心理。它包括三個維度：認知嫉妒（如對伴侶的懷疑）、情感嫉妒（如焦慮和不安）和行為嫉妒（如監視或控制行為）。
嫉妒體驗問卷（Jealousy Experience Questionnaire, JEQ）
該問卷旨在評估個體在不同情境下的嫉妒體驗，包括對他人成就、外貌或社會地位的嫉妒。
人際嫉妒量表（Interpersonal Jealousy Scale, IJS）
該量表專注於測量個體在人際關係中的嫉妒傾向，特別是對朋友或同事的嫉妒感受。
狀態-特質嫉妒量表（State-Trait Jealousy Scale, STJS）
該量表區分了狀態嫉妒（即特定情境下的短暫嫉妒）和特質嫉妒（即個體長期穩定的嫉妒傾向）。
社會比較嫉妒量表（Social Comparison Jealousy Scale, SCJS）
該量表測量個體在與他人進行比較時產生的嫉妒心理，特別是在外貌、財富或社會地位方面的比較。
這些量表通常通過一系列問題或陳述，要求被試者根據自己的感受或行為進行評分，從而量化嫉妒心理的強度。通過這些工具，研究者可以更好地理解嫉妒的成因、表現形式及其對個體心理和行為的影響。
需要注意的是，嫉妒心理並非完全負面，適度的嫉妒可能激發個體的競爭意識和自我提升動力。然而，過度的嫉妒可能導致心理健康問題或破壞人際關係，因此需要適當調節和管理。