孕婦做惡夢通常不會直接影響胎兒。夢境是大腦在睡眠時處理信息和情緒的一種方式，孕婦由於體內激素水平的變化、身體的不適以及對未來母親角色的焦慮等因素，可能會經歷更多或更強烈的夢境，包括惡夢。這些夢境通常是孕婦自身情緒和心理狀態的反映，而不是對胎兒的直接影響。
然而，如果孕婦因為惡夢而持續感到焦慮或壓力過大，這可能會間接影響胎兒的健康。長期的壓力和焦慮可能會影響孕婦的睡眠質量、飲食習慣和整體健康狀況，這些因素都可能對胎兒的發育產生不利影響。
因此，孕婦應該儘量保持良好的心態，通過適當的放鬆和減壓方法來緩解壓力，如進行溫和的孕婦瑜伽、聽輕音樂、與家人朋友交流等。如果惡夢頻繁發生並嚴重影響到孕婦的日常生活，建議諮詢醫生或心理諮詢師，尋求專業的幫助和建議。