存在主義心理學是一種結合了哲學存在主義思想與心理學理論的心理學分支。它關注人類存在的本質、意義以及個體在面對生命中的自由、責任、孤獨和死亡等根本問題時的心理體驗。存在主義心理學的核心觀點認為，人類的存在本身是一種不斷自我創造的過程，個體通過選擇和行動來定義自己的意義和價值。
維克多·弗蘭克爾（Viktor Frankl）
弗蘭克爾是存在主義心理學的重要代表人物之一，他創立了「意義療法」（Logotherapy），強調人類對生命意義的追求是心理健康的核心。他的著作《活出生命的意義》深刻探討了在極端困境中如何找到生命的意義。
羅洛·梅（Rollo May）
羅洛·梅被認為是美國存在主義心理學的奠基人之一。他關注焦慮、自由和責任等主題，認為焦慮是面對自由和不確定性時的自然反應。他的著作《焦慮的意義》對心理學領域產生了深遠影響。
歐文·亞隆（Irvin Yalom）
亞隆是當代存在主義心理治療的重要學者，他提出了存在主義的四大終極關懷：死亡、自由、孤獨和無意義。他的著作《存在主義心理治療》系統地闡述了這些主題在心理治療中的套用。
自由與責任
存在主義心理學強調人類擁有選擇的自由，但同時也必須承擔選擇帶來的責任。個體通過自由選擇來塑造自己的生命，而這種自由也帶來了焦慮和不確定性。
意義與無意義
人類天生渴望找到生命的意義，但在現代社會中，許多人感到無意義或空虛。存在主義心理學幫助個體探索和創造屬於自己的意義。
孤獨與聯結
孤獨是人類存在的一部分，但個體也在尋求與他人的聯結。存在主義心理學關注如何在孤獨中找到自我，同時與他人建立真實的聯繫。
死亡與有限性
死亡是人類存在的終極現實，存在主義心理學認為，直面死亡可以幫助個體更好地理解生命的短暫性和珍貴性，從而更充實地生活。
存在主義心理治療是一種以對話為基礎的治療方法，旨在幫助個體面對生命中的根本問題。治療師會與來訪者一起探討其存在的困境，幫助他們找到屬於自己的意義和方向。治療過程強調個體的主觀體驗和自我覺察，而非單純地解決症狀。
存在主義心理學提供了一種獨特的視角，幫助人們理解自己在世界中的位置以及如何應對生命中的挑戰。它提醒我們，儘管生命充滿了不確定性和痛苦，但通過自由選擇和自我創造，我們可以找到屬於自己的意義和價值。這種心理學流派不僅在治療領域有重要套用，也為普通人提供了深刻的哲學啟示。