《孫子兵法》是中國古代著名的軍事戰略經典，其核心思想不僅適用於軍事領域，也被廣泛套用於商業、政治、人際交往等領域。其中，心理掌控術是《孫子兵法》中非常重要的一部分，強調通過心理策略影響對手，達到「不戰而屈人之兵」的目的。以下是《孫子兵法》中關於心理掌控術的幾大核心原則：
這是《孫子兵法》中最著名的原則之一。強調在行動之前，必須充分了解自己和對手的情況。通過掌握對手的心理狀態、意圖和弱點，可以制定出更具針對性的策略，從而在心理上占據優勢。
孫子認為，真正的勝利並非僅僅依靠武力，而是通過心理戰術瓦解對手的意志。通過製造恐懼、疑惑或迷惑，可以讓對手在心理上崩潰，從而不戰而勝。例如，通過散布假情報或製造混亂，使對手陷入不安和懷疑。
孫子強調「虛則實之，實則虛之」，即通過虛實結合的策略迷惑對手。通過展示虛假的弱點或隱藏真實的實力，可以讓對手產生錯誤的判斷，從而在心理上占據主動。例如，故意示弱以誘敵深入，或在關鍵時刻展示強大實力以震懾對手。
通過出其不意的行動，可以在心理上對對手造成巨大衝擊。孫子認為，當對手毫無防備時，其心理防線最為脆弱，此時發動攻擊可以事半功倍。這種策略不僅適用於軍事行動，也可以用於談判、競爭等場合。
孫子強調通過控制節奏和心理壓力，讓對手處於疲憊和焦慮的狀態。通過保持冷靜和耐心，等待對手犯錯或露出破綻，從而在心理上占據優勢。這種策略在長期對抗中尤為有效。
孫子認為，通過分化對手的內部力量，可以削弱其整體實力。通過製造內部矛盾或挑撥離間，可以讓對手在心理上產生分裂，從而削弱其戰鬥力。這種策略在團隊合作或競爭環境中同樣適用。
孫子提倡在心理戰中保持冷靜和耐心，避免被對手的情緒或行動所左右。通過冷靜觀察和理性分析，可以更好地掌握主動權，從而在心理上壓制對手。
孫子認為，恐懼和不確定性是心理戰中最強大的武器。通過製造對手對未知的恐懼或對失敗的焦慮，可以使其心理防線崩潰。例如，通過散布謠言或製造假象，讓對手陷入恐慌。
《孫子兵法》中的心理掌控術強調通過智慧、策略和心理戰術來影響對手，而非單純依靠武力。在現代社會中，這些原則可以被廣泛套用於商業競爭、人際交往、談判等領域。通過掌握這些心理戰術，可以在複雜的競爭環境中占據主動，達到事半功倍的效果。