宋光風水，又稱宋氏風水，是中國風水學中的一個重要流派，由宋代風水大師宋光創立。宋光風水強調地理環境與人類生活的和諧統一，注重自然地貌與建築布局的結合，以達到趨吉避凶、改善運勢的目的。
宋光風水的核心理念包括以下幾個方面：
地理形勢：宋光風水非常重視地理形勢的選擇，認為山水的走向、地勢的高低、水流的緩急等都會影響居住者的運勢。選擇良好的地理形勢，可以帶來吉祥和繁榮。
陰陽平衡：宋光風水強調陰陽的平衡，認為陰陽失衡會導致不良的後果。通過合理的建築布局和風水調整，可以達到陰陽的和諧，從而改善居住環境。
五行相生相剋：宋光風水運用五行理論，分析環境中的五行屬性，並通過調整五行之間的關係，達到趨吉避凶的效果。五行相生相剋的理論在風水中占有重要地位。
氣場流通：宋光風水認為，氣場的流通是影響居住者運勢的重要因素。通過合理的布局和調整，可以促進氣場的流通，帶來好運和健康。
建築布局：宋光風水注重建築的朝向、門窗的位置、房間的布局等，認為這些因素都會影響居住者的運勢。合理的建築布局可以帶來吉祥和幸福。
宋光風水不僅在中國古代建築和城市規劃中得到了廣泛套用，現代社會中也有許多人借鑑其理念來改善居住和工作環境。通過對自然環境的深入理解和合理調整，宋光風水為人們提供了一種追求和諧生活的方式。