家庭星座（Family Constellation）是由德國心理學家伯特·海靈格（Bert Hellinger）提出的一種心理治療方法，主要用於探索家庭成員之間的關係及其對個人行為、情感和性格的潛在影響。家庭星座理論認為，家庭成員之間的關係模式和情感聯結會深刻影響個人的性格發展，甚至可能跨越幾代人。
在家庭系統中，每個成員往往扮演特定的角色，例如「照顧者」、「叛逆者」、「和平維護者」等。這些角色不僅影響個體在家庭中的行為模式，還會潛移默化地塑造其性格。例如，一個長期扮演「照顧者」角色的人可能會發展出高度責任感、同理心和犧牲精神，但也可能因此忽視自己的需求，形成壓抑的性格。
家庭星座強調家庭成員之間的情感聯結，尤其是未解決的情感衝突或創傷。這些情感聯結可能會通過無意識的方式傳遞給後代，影響他們的性格發展。例如，如果家庭中存在未解決的悲傷或憤怒情緒，後代可能會表現出焦慮、抑鬱或情緒不穩定的傾向。
家庭星座理論認為，某些性格特徵或行為模式可能通過代際傳遞延續下來。例如，一個家庭中如果存在強烈的控制欲或權威主義，後代可能會繼承這種性格特徵，表現為對權力或控制的渴望，或者相反地，形成被動、順從的性格。
家庭星座中的動力關係（如親子關係、兄弟姐妹關係等）會影響個體如何適應外界環境。例如，在一個充滿競爭的家庭中長大的孩子可能會發展出強烈的競爭意識和獨立性，但也可能因此缺乏合作精神或情感表達能力。
家庭中的重大創傷事件（如離婚、親人離世、虐待等）可能會對個體的性格產生深遠影響。這些創傷可能導致個體形成防禦性性格特徵，如過度敏感、迴避親密關係或過度依賴他人。
通過家庭星座治療，個體可以重新審視家庭系統中的關係模式，識別並釋放潛在的情感負擔。這種療愈過程有助於個體擺脫負面性格特徵的束縛，發展出更加健康、平衡的性格。
家庭星座理論揭示了家庭系統對個體性格的深遠影響。通過理解家庭角色、情感聯結、代際傳遞和家庭動力等因素，個體可以更好地認識自己的性格形成過程，並在此基礎上實現自我成長與療愈。