在《寶可夢》系列遊戲中，「交換亮晶晶」是指玩家之間交換寶可夢時，有一定機率觸發的特殊情況。當兩隻寶可夢被交換後，如果它們的訓練家ID不同，並且滿足特定條件，就有可能讓交換後的寶可夢變成「亮晶晶寶可夢」。
亮晶晶寶可夢的特點：
- 外觀閃耀：亮晶晶寶可夢的外觀會閃爍著星星特效，與普通的寶可夢不同。
- 個體值提升：交換後的亮晶晶寶可夢的個體值（IV）會有所提升，通常至少會有3個個體值達到最高值（31）。
- 更容易成為幸運寶可夢：亮晶晶寶可夢在交換後有機會變成「幸運寶可夢」，幸運寶可夢的強化所需星塵會大幅減少。
觸發亮晶晶的條件：
- 交換的寶可夢必須來自不同訓練家。
- 每天第一次交換時觸發亮晶晶的機率較高。
- 如果交換的寶可夢已經在訓練家的寶可夢盒中存放超過一年，觸發亮晶晶的機率會更高。
如何增加亮晶晶寶可夢的機率：
- 與好友進行交換，好友等級越高，觸發亮晶晶的機率也會增加。
- 交換稀有或傳說寶可夢時，觸發亮晶晶的機率較高。
- 確保交換的寶可夢來自不同年份或地區，這樣更容易觸發亮晶晶。
亮晶晶寶可夢不僅外觀獨特，還具有更高的戰鬥潛力，因此是許多訓練家追求的目標。透過頻繁交換和與好友互動，可以增加獲得亮晶晶寶可夢的機會。