佛烈托斯（Forretress）是《寶可夢》系列中的一種寶可夢，屬於蟲系和鋼系的雙屬性寶可夢。它是榛果球的進化形態，首次出現在第二世代的《寶可夢 金／銀》遊戲中。
佛烈托斯的外形類似於一個金屬外殼的球體，表面有許多尖刺，看起來像一個堅固的堡壘。它的設計靈感可能來自於堅果或某些具有保護殼的生物。佛烈托斯的防禦能力非常出色，能夠承受大量的物理攻擊，同時也具備一定的攻擊能力。
在戰鬥中，佛烈托斯常被用作防禦型寶可夢，擅長使用像「隱形岩」、「撒菱」和「高速旋轉」等技能來控制戰場。此外，它還能夠學習「大爆炸」這樣的強力技能，雖然使用後自身會倒下，但可以對對手造成巨大傷害。
佛烈托斯的特性包括「堅硬盔甲」和「防塵」，前者可以防止對手使用會心一擊，後者則可以免疫天氣和粉末類技能的影響。這些特性使得佛烈托斯在對戰中具有很高的實用性。
總的來說，佛烈托斯是一種兼具防禦和戰術價值的寶可夢，適合在團隊中擔任防禦和控制的角色。