《寶可夢》系列中的「健美」是一種格鬥屬性的招式，首次出現在第三世代。這個招式的主要效果是提升使用者的攻擊力和防禦力，使其在戰鬥中更具優勢。
招式效果
- 屬性：格鬥
- 類型：變化類招式
- 效果：使用者的攻擊和防禦各提升1級。
- PP值：20（可通過道具增加）
學習方式
許多寶可夢可以通過升級、技能機（TM08）或遺傳學會「健美」。以下是一些常見的能學會「健美」的寶可夢：
- 怪力（Machamp）
- 火焰雞（Blaziken）
- 路卡利歐（Lucario）
- 修建老匠（Conkeldurr）
戰術套用
「健美」是一個非常適合物理攻擊型寶可夢的強化招式。通過提升攻擊力和防禦力，使用者在戰鬥中既能增加輸出，又能提高生存能力。常見的戰術包括：
- 強化推隊：通過多次使用「健美」大幅提升能力後，利用高攻擊力快速擊敗對手。
- 防禦反擊：提升防禦後，利用反擊類招式（如「報復」或「近身戰」）對對手造成更大傷害。
- 配合恢復：搭配「自我再生」或「睡覺」等恢復招式，延長戰鬥時間並保持強化效果。
注意事項
- 使用「健美」需要一定的回合數來積累強化效果，因此容易被對手干擾（如「挑釁」或「吹飛」）。
- 在面對特殊攻擊型對手時，防禦力的提升對生存幫助有限。
「健美」是一個簡單但強大的強化招式，適合在單打和對戰中作為核心戰術使用。如果你喜歡物理攻擊型寶可夢，不妨嘗試將其加入你的隊伍！