寶可夢冰凍企鵝（日文：フリージオ，英文：Eiscue）是《寶可夢》系列遊戲中的一種冰屬性寶可夢，首次出現在《寶可夢 劍／盾》中。冰凍企鵝的外觀類似企鵝，頭部被一塊巨大的冰塊覆蓋，這塊冰塊不僅是它的特徵，也是它防禦敵人的重要手段。
冰凍企鵝擁有兩種形態：普通形態和無冰形態。在普通形態下，它的頭部被冰塊覆蓋，此時它的防禦能力較高；當冰塊因受到攻擊而融化時，它會轉變為無冰形態，此時速度會大幅提升，但防禦力下降。
冰凍企鵝的特性「冰頭」使得它在普通形態下能夠抵擋一次物理攻擊而不受傷害，但冰塊會因此融化。這種特性使得冰凍企鵝在對戰中具有一定的策略性，玩家需要根據對手的攻擊方式來決定如何利用它的特性。
冰凍企鵝的設計靈感可能來自於南極的企鵝，尤其是它們在極端寒冷環境中的生存能力。這種寶可夢的獨特外觀和特性使其在玩家中擁有一定的知名度。