《寶可夢劍盾》中的勁敵角色主要有兩位：赫普（Hop）和瑪俐（Marnie）。
赫普（Hop）
赫普是主角的青梅竹馬，同時也是伽勒爾地區冠軍丹帝的弟弟。他性格開朗、充滿熱情，夢想著成為像哥哥一樣強大的訓練家。赫普的隊伍會隨著遊戲進度不斷成長，初期會使用毛辮羊、炎兔兒/敲音猴/淚眼蜥（根據主角選擇的初始寶可夢決定），後期則會使用多種不同的寶可夢，包括伽勒爾地區的特色寶可夢。赫普在遊戲中不僅是勁敵，也是主角的重要支持者。
瑪俐（Marnie）
瑪俐是伽勒爾地區的另外一位勁敵，同時也是反派組織「吶喊隊」的偶像。她性格冷靜、內斂，與赫普形成鮮明對比。瑪俐的隊伍以惡系和幽靈系寶可夢為主，代表性寶可夢包括莫魯貝可和長毛巨魔。她的目標是成為伽勒爾地區的冠軍，並在遊戲中多次與主角對戰。
這兩位勁敵在遊戲中各有特色，赫普代表了傳統的熱血與成長，而瑪俐則展現了冷靜與堅定的戰鬥風格。他們的存在為《寶可夢劍盾》的冒險增添了不少挑戰與樂趣。