《寶可夢劍盾》中有許多值得捕捉的寶可夢，以下是一些必抓的寶可夢推薦，這些寶可夢在對戰或通關過程中表現出色：
蒼響（劍版本限定）
蒼響是劍版本的傳說寶可夢，擁有極高的攻擊力和速度，其專屬招式「巨獸斬」威力強大，是對戰中的強力輸出。
藏瑪然特（盾版本限定）
藏瑪然特是盾版本的傳說寶可夢，防禦和特防能力出色，專屬招式「巨獸彈」能有效反擊對手，適合擔任坦克角色。
多龍巴魯托
多龍巴魯托是幽靈+龍屬性的寶可夢，速度極快，攻擊力也很高，適合作為高速輸出型寶可夢使用。
暴鯉龍
暴鯉龍是水+飛行屬性的經典寶可夢，擁有強大的攻擊力和不錯的耐久性，適合通關和對戰。
路卡利歐
路卡利歐是格鬥+鋼屬性的寶可夢，擁有優秀的攻擊和特攻能力，適合多種戰術搭配。
謎擬Q
謎擬Q是幽靈+妖精屬性的寶可夢，其特性「畫皮」可以免疫一次攻擊，非常適合在對戰中作為乾擾或輸出角色。
轟擂金剛猩
轟擂金剛猩是草屬性的御三家最終進化型，擁有強大的物理攻擊力和專屬招式「青草滑梯」，適合草系輸出。
閃焰王牌
閃焰王牌是火屬性的御三家最終進化型，速度快且攻擊力高，專屬招式「火焰球」威力強大。
鰓魚龍
鰓魚龍是水+龍屬性的化石寶可夢，擁有強大的物理攻擊力，適合作為水系輸出。
雷鳥龍
雷鳥龍是電+龍屬性的化石寶可夢，速度較慢但攻擊力極高，適合在戰術中作為強力輸出。
這些寶可夢在《寶可夢劍盾》中表現出色，無論是通關還是對戰都能發揮重要作用。捕捉並培養這些寶可夢，可以讓你的冒險更加順利！