《寶可夢劍盾》中的蛋群（Egg Group）是決定寶可夢能否進行繁殖的重要機制。蛋群分為多種類型，每種寶可夢都屬於一個或兩個蛋群。如果兩隻寶可夢屬於相同的蛋群（或其中一隻是百變怪），它們就可以在培育屋中進行繁殖，產下蛋。
以下是《寶可夢劍盾》中的主要蛋群分類：
怪獸群（Monster Group）
包含許多體型較大、外觀類似恐龍或怪獸的寶可夢，例如噴火龍、卡比獸等。
水中1群（Water 1 Group）
主要為水生寶可夢，例如水箭龜、暴鯉龍等。
蟲群（Bug Group）
包含蟲系寶可夢，例如巴大蝶、赫拉克羅斯等。
飛行群（Flying Group）
多為飛行系寶可夢，例如大比鳥、烈箭鷹等。
陸上群（Field Group）
這是最大的蛋群之一，包含許多常見的陸地寶可夢，例如伊布、皮卡丘等。
妖精群（Fairy Group）
包含許多妖精系寶可夢，例如皮皮、仙子伊布等。
植物群（Grass Group）
多為草系寶可夢，例如妙蛙花、大食花等。
人型群（Human-Like Group）
包含外觀類似人類的寶可夢，例如沙奈朵、路卡利歐等。
水中3群（Water 3 Group）
主要為水生無脊椎寶可夢，例如巨鉗蟹、鐵螯龍蝦等。
礦物群（Mineral Group）
包含岩石系或鋼系寶可夢，例如隆隆岩、巨金怪等。
不定形群（Amorphous Group）
包含外觀多變或無固定形狀的寶可夢，例如耿鬼、詛咒娃娃等。
水中2群（Water 2 Group）
主要為水生脊椎寶可夢，例如鯉魚王、暴鯉龍等。
龍群（Dragon Group）
包含龍系寶可夢，例如快龍、烈咬陸鯊等。
未發現群（No Eggs Discovered）
這些寶可夢無法繁殖，例如神獸（如蒼響、藏瑪然特）和部分特殊寶可夢。
百變怪的特殊性
百變怪是唯一一個可以與任何非未發現群的寶可夢繁殖的寶可夢，因此它在培育中非常重要。
了解蛋群對於培育特定特性的寶可夢、遺傳招式或獲得特定個體值（IV）的寶可夢非常有幫助。