寶可夢升級是遊戲中提升角色能力的重要環節，以下是一些有效的升級技巧：
對戰經驗：與其他訓練家或野生寶可夢對戰是獲得經驗值的主要方式。選擇適合的對手進行對戰，可以快速累積經驗值。
使用幸運蛋：幸運蛋是一種道具，可以在對戰中讓寶可夢獲得的經驗值增加50%。在進行重要對戰前使用，可以大幅提升升級效率。
參與活動：遊戲中經常會舉辦特殊活動，這些活動通常會提供額外的經驗值獎勵。積極參與這些活動，可以加速寶可夢的升級。
利用經驗分享：經驗分享是一種功能，可以讓隊伍中未參與對戰的寶可夢也獲得部分經驗值。這對於提升整個隊伍的等級非常有用。
選擇合適的地點：不同的地區會有不同等級的野生寶可夢出現。選擇與自己寶可夢等級相近的地區進行訓練，可以更有效地累積經驗值。
使用糖果：通過捕捉或傳送寶可夢獲得的糖果，可以用來直接提升寶可夢的等級。這種方式雖然快速，但需要大量的糖果支持。
定期檢查寶可夢狀態：定期檢查寶可夢的狀態，確保它們處於最佳戰鬥狀態。健康的寶可夢在對戰中表現更好，能更快地累積經驗值。
通過以上技巧，玩家可以更有效地提升寶可夢的等級，增強隊伍的整體實力。