台中市作為台灣的一個重要城市，擁有許多適合抓寶可夢的熱門地點。以下是一些台中市內知名的抓寶熱點：
台中公園
台中公園是台中市歷史最悠久的公園之一，園內有豐富的寶可夢補給站和道館，且環境優美，適合一邊散步一邊抓寶。
秋紅谷景觀生態公園
秋紅谷公園位於台中七期重劃區，是一個結合生態與景觀的公園，這裡常有稀有寶可夢出沒，且補給站密集，是抓寶的好去處。
草悟道（勤美誠品綠園道）
草悟道是台中的文藝休閒區域，沿線有許多補給站和道館，加上附近有許多餐廳和商店，是邊逛街邊抓寶的絕佳地點。
逢甲夜市
逢甲夜市不僅是美食天堂，也是抓寶的熱門地點。夜市內有許多補給站，且人潮眾多，容易觸發寶可夢的出現。
國立自然科學博物館
科博館周邊有許多補給站和道館，且館內外空間寬敞，適合長時間抓寶。此外，這裡也常有特殊活動，吸引大量玩家聚集。
東海大學
東海大學校園廣闊，環境優美，有許多補給站和道館，是學生和玩家們喜愛的抓寶地點。
台中火車站周邊
台中火車站是交通樞紐，周邊有許多補給站和道館，且人流量大，容易觸發寶可夢的出現。
高美濕地
雖然距離市區較遠，但高美濕地是台中著名的景點，這裡常有水系寶可夢出沒，適合喜歡自然景觀的玩家。
這些地點不僅適合抓寶，也能讓玩家享受台中的美景與美食。建議玩家在抓寶的同時，也要注意安全，避免影響他人或造成交通不便。