哲爾尼亞斯是《寶可夢》系列中的傳說寶可夢，屬於妖精屬性。要有效對抗哲爾尼亞斯，可以考慮以下幾種策略和寶可夢：
鋼屬性寶可夢：鋼屬性對妖精屬性有抗性，且鋼屬性招式對妖精屬性寶可夢有很好的效果。例如，巨金怪、鋼鎧鴉等。
毒屬性寶可夢：毒屬性招式對妖精屬性寶可夢有很好的效果。例如，尼多王、臭臭泥等。
火屬性寶可夢：火屬性招式對鋼屬性寶可夢有很好的效果，而鋼屬性寶可夢常被用來對抗哲爾尼亞斯。例如，噴火龍、火焰雞等。
地面屬性寶可夢：地面屬性招式對鋼屬性寶可夢有很好的效果。例如，烈咬陸鯊、地震龍等。
特殊防禦高的寶可夢：哲爾尼亞斯的特殊攻擊非常高，因此選擇特殊防禦高的寶可夢可以有效減少其傷害。例如，卡比獸、幸福蛋等。
速度快的寶可夢：哲爾尼亞斯的速度較高，選擇速度更快的寶可夢可以先發制人。例如，雷伊布、快龍等。
在實際對戰中，除了屬性相剋外，還需要考慮對手的戰術、配招以及自身的隊伍配置，靈活應對才能取得優勢。