寶可夢外掛的封禁時間取決於違規的嚴重程度和玩家的歷史記錄。通常，首次違規可能會被警告或短期封禁，例如7天或30天。如果玩家多次違規或使用嚴重破壞遊戲平衡的外掛，可能會面臨永久封禁。
具體封禁時間由遊戲開發商Niantic根據其反作弊政策決定。為了維護遊戲環境的公平性，建議玩家避免使用外掛或任何違規工具。如果想了解更詳細的信息，可以查閱遊戲的官方公告或支持頁面。
總之，遵守遊戲規則是享受寶可夢遊戲樂趣的最佳方式。