在《寶可夢大師》中，石盤（Sync Grid）是提升寶可夢能力的重要系統，玩家可以通過分配能量點來解鎖不同的技能和增益效果。以下是一些常見的寶可夢及其石盤推薦配置，供參考：
1. 赤紅 & 噴火龍
- 推薦技能：提升「熱風」的威力與命中率。
- 增益效果：增加攻擊力、速度與暴擊率。
- 特殊效果：解鎖「太陽之力」效果，提升晴天下的傷害。
2. 莉莉艾 & 皮皮
- 推薦技能：強化「月光」的回復效果。
- 增益效果：提升防禦與特防，增強生存能力。
- 特殊效果：解鎖「加速充能」，更快使用拍組技能。
3. 小霞 & 寶石海星
- 推薦技能：提升「水炮」的威力與命中率。
- 增益效果：增加特攻與速度，提升輸出能力。
- 特殊效果：解鎖「雨天增傷」，在雨天時提升傷害。
4. 青綠 & 妙蛙花
- 推薦技能：強化「陽光烈焰」的威力與充能速度。
- 增益效果：提升特攻與速度，增強輸出能力。
- 特殊效果：解鎖「中毒增傷」，對中毒目標造成額外傷害。
5. 竹蘭 & 烈咬陸鯊
- 推薦技能：提升「地震」的威力與範圍效果。
- 增益效果：增加攻擊力與速度，提升爆發能力。
- 特殊效果：解鎖「沙暴增傷」，在沙暴天氣下提升傷害。
6. 娜姿 & 超夢
- 推薦技能：強化「精神強念」的威力與命中率。
- 增益效果：提升特攻與速度，增強輸出能力。
- 特殊效果：解鎖「減益免疫」，避免被對手降低能力。
7. 小剛 & 大岩蛇
- 推薦技能：提升「地震」的威力與範圍效果。
- 增益效果：增加防禦與特防，提升生存能力。
- 特殊效果：解鎖「反擊增傷」，在受到攻擊時反擊造成額外傷害。
8. 瑪俐 & 莫魯貝可
- 推薦技能：強化「電光一閃」的威力與命中率。
- 增益效果：提升速度與暴擊率，增強爆發能力。
- 特殊效果：解鎖「異常狀態增傷」，對異常狀態目標造成額外傷害。
9. 丹帝 & 噴火龍
- 推薦技能：提升「爆炸烈焰」的威力與命中率。
- 增益效果：增加攻擊力與速度，提升輸出能力。
- 特殊效果：解鎖「晴天增傷」，在晴天時提升傷害。
10. 小勝 & 甲賀忍蛙
- 推薦技能：強化「水手裡劍」的威力與命中率。
- 增益效果：提升特攻與速度，增強輸出能力。
- 特殊效果：解鎖「雨天增傷」，在雨天時提升傷害。
石盤使用建議：
- 根據隊伍需求調整：石盤的配置應根據隊伍的整體策略進行調整，例如是否需要更多輸出、輔助或生存能力。
- 優先解鎖關鍵技能：優先解鎖能大幅提升寶可夢核心能力的技能，例如主要攻擊技能的威力或命中率。
- 考慮天氣與場地效果：部分石盤效果與天氣或場地相關，需根據戰鬥環境選擇適合的配置。
- 靈活調整：石盤配置並非固定，可根據不同的關卡需求進行調整。
以上推薦僅供參考，實際配置應根據玩家的遊戲風格與隊伍需求進行調整。