《寶可夢太陽與月亮》是《寶可夢》系列的第七世代作品，而瑪奧（Mallow）是這部動畫中的主要角色之一。她是阿羅拉地區美樂美樂島的居民，也是主角小智在阿羅拉地區的同學之一。瑪奧的父親經營著一家名為「瑪奧的餐廳」的餐館，她本人對料理非常熱衷，並夢想成為一名優秀的廚師。
在動畫中，瑪奧的性格開朗、善良，並且非常關心朋友。她與小智、莉莉艾、卡奇和水蓮等角色一起在寶可夢學校學習，並參與了許多冒險。瑪奧的寶可夢搭檔是甜竹竹（Bounsweet），後來進化為甜舞妮（Steenee），並最終進化為甜冷美後（Tsareena）。甜冷美後是瑪奧的重要夥伴，展現了她與寶可夢之間的深厚羈絆。
瑪奧的角色設計和性格深受粉絲喜愛，她在動畫中的成長和料理天賦也為故事增添了不少亮點。