巨金怪（Metagross）是《寶可夢》系列中的一種鋼系與超能力系的寶可夢，首次登場於第三世代遊戲《寶可夢 紅寶石／藍寶石》。它是鐵啞鈴（Beldum）的最終進化形態，經過兩次進化後成為巨金怪。
巨金怪的外觀類似一個巨大的金屬十字架，擁有四隻強壯的鋼鐵臂膀和一個中央的核心。它的身體由堅硬的金屬構成，具有極高的防禦力和攻擊力。巨金怪的智商非常高，被認為是超級計算機般的寶可夢，能夠進行複雜的計算和分析。
在戰鬥中，巨金怪以其強大的物理攻擊和耐久性聞名。它的特性「淨體」（Clear Body）可以防止能力被對手降低，而隱藏特性「輕金屬」（Light Metal）則能減輕自身的重量，降低某些技能的傷害。巨金怪的招式組合多樣，常見的招式包括「子彈拳」、「彗星拳」、「地震」和「精神強念」等。
巨金怪在對戰中非常受歡迎，尤其是在雙打對戰中，常與其他寶可夢配合使用。它的Mega進化形態「Mega巨金怪」更是進一步提升了它的能力，使其成為戰場上的強力威脅。
除了遊戲中的表現，巨金怪在動畫和漫畫中也有登場，通常被描繪為強大且聰明的寶可夢，深受訓練家的喜愛。