希拉萊姆（Shiramu）是《寶可夢》系列中的一隻傳說寶可夢，首次出現在《寶可夢黑·白》（Pokémon Black and White）中。希拉萊姆是龍系和冰系的寶可夢，以其優雅的外形和強大的能力而聞名。
希拉萊姆的外觀類似於一隻優雅的龍，身體呈現出白色和藍色的色調，象徵著冰雪和寒冷。它的翅膀和尾巴上有著冰晶般的裝飾，整體給人一種冰冷而高貴的感覺。希拉萊姆的設計靈感可能來自於北歐神話中的冰龍或冰雪精靈。
在遊戲中，希拉萊姆擁有極高的種族值，尤其是在特攻和速度方面表現出色。它的特性「壓力」可以讓對手在使用技能時消耗更多的PP值，而隱藏特性「冰冷之軀」則可以在冰雹天氣下每回合恢復HP。這些特性使得希拉萊姆在戰鬥中具有極強的生存能力和輸出能力。
希拉萊姆的專屬技能「冰冷之風」是冰系特攻技能，威力雖然不高，但可以降低對手的速度，非常適合在戰鬥中控制節奏。此外，希拉萊姆還可以學習多種強力的龍系和冰系技能，如「龍之波動」、「暴風雪」等，使其在戰鬥中能夠應對各種情況。
在劇情中，希拉萊姆與另一隻傳說寶可夢雷希拉姆（Reshiram）形成對比，分別代表著「理想」與「真實」。玩家在遊戲中需要根據選擇的版本（《寶可夢黑》或《寶可夢白》）來決定與哪只寶可夢相遇並戰鬥。
總的來說，希拉萊姆是一隻兼具美觀與實力的傳說寶可夢，深受玩家喜愛。無論是從外觀設計還是戰鬥能力來看，它都是《寶可夢》系列中的一大亮點。