席多藍恩（Heatran）是《寶可夢》系列中的一種火屬性和鋼屬性的傳說寶可夢，首次出現在第四世代遊戲《寶可夢 鑽石·珍珠》中。它的外觀類似於一隻巨大的金屬甲蟲，身體覆蓋著厚重的金屬外殼，具有強大的防禦能力。
席多藍恩通常棲息在火山區域，能夠利用高溫熔岩進行攻擊或防禦。它的特性「火焰之軀」可以讓對手在接觸攻擊時有機率被灼傷，而隱藏特性「引火」則能讓它免疫火屬性攻擊並提升自身的火屬性招式威力。
在戰鬥中，席多藍恩以其高耐久和多樣的招式組合而聞名。它可以學習火屬性、鋼屬性以及地面屬性等多種招式，例如「熔岩風暴」「大地之力」和「鐵頭」等，使其在對戰中具有極強的適應性和威脅性。
由於其獨特的屬性和強大的能力，席多藍恩在對戰環境中常被用作防禦型或特攻型寶可夢，尤其在雙打對戰中表現出色。此外，它也是許多玩家在捕捉和培養傳說寶可夢時的熱門選擇之一。