在《寶可夢》系列遊戲中，找到夥伴是遊戲的核心玩法之一。以下是一些常見的方法來找到並捕捉寶可夢：
草叢中尋找：在野外草叢中行走時，可能會隨機遇到寶可夢。進入戰鬥後，可以使用精靈球來捕捉它們。
釣魚：在特定的水域使用釣竿釣魚，可能會釣到水系寶可夢。
洞穴和特殊地點：在一些洞穴或特殊地點，可能會遇到稀有的寶可夢。
事件和任務：完成特定的任務或參與遊戲中的事件，有時會獲得特殊的寶可夢作為獎勵。
交換：與其他玩家交換寶可夢，可以獲得自己遊戲中無法捕捉到的寶可夢。
孵蛋：通過獲得寶可夢的蛋並孵化，可以獲得新的寶可夢。
使用道具：一些道具如「引誘香」可以增加遇到寶可夢的機率。
特殊條件：某些寶可夢只在特定的時間、天氣或地點出現。
連鎖捕捉：在連續捕捉同一種寶可夢時，可能會增加遇到稀有寶可夢的機率。
寶可夢巢穴：在一些遊戲版本中，特定的地點會有寶可夢巢穴，裡面會有大量的特定寶可夢。
找到並捕捉寶可夢後，它們就會成為你的夥伴，可以訓練、進化並與其他訓練師對戰。