在《寶可夢》系列遊戲中，捕獲寶可夢是遊戲的核心玩法之一。以下是一般的捕獲步驟：
遭遇寶可夢：在草叢、洞穴或水域等地方行走時，可能會隨機遭遇野生寶可夢。
進入戰鬥：遭遇後，遊戲會進入戰鬥畫面，玩家需要派出自己的寶可夢與野生寶可夢對戰。
削弱寶可夢：使用自己的寶可夢進行攻擊，削弱野生寶可夢的體力（HP）。注意不要將其擊倒，否則無法捕獲。
使用狀態異常：可以讓野生寶可夢陷入睡眠、痲痺、中毒等狀態，這樣會提高捕獲的成功率。
投擲精靈球：選擇背包中的精靈球（如普通精靈球、超級球、高級球等），並投擲出去。
等待結果：精靈球會搖晃幾次，如果成功捕獲，野生寶可夢就會成為你的夥伴；如果失敗，則需要繼續嘗試。
重複嘗試：如果第一次捕獲失敗，可以繼續削弱寶可夢的體力或再次投擲精靈球，直到成功捕獲為止。
不同的精靈球有不同的捕獲率，高級的精靈球（如超級球、高級球）通常比普通精靈球更有效。此外，某些特殊情況下（如寶可夢處於低血量或狀態異常），捕獲的成功率也會提高。
希望這些步驟能幫助你順利捕獲心儀的寶可夢！