寶可夢捕捉是《寶可夢》系列遊戲中的核心玩法之一。玩家通過使用精靈球來捕捉野生的寶可夢，並將其納入自己的隊伍中。以下是捕捉寶可夢的基本步驟：
遇見野生寶可夢：在草叢、洞穴或水域中行走時，可能會隨機遇見野生寶可夢。
進入戰鬥：遇見野生寶可夢後，遊戲會進入戰鬥畫面。玩家可以選擇派出自己的寶可夢進行戰鬥，或者直接使用精靈球進行捕捉。
削弱寶可夢：在捕捉之前，通常需要先削弱野生寶可夢的體力。可以使用自己的寶可夢進行攻擊，但要小心不要將其擊倒。
使用狀態異常：讓野生寶可夢陷入睡眠、痲痺、中毒等狀態異常，可以提高捕捉的成功率。
投擲精靈球：選擇合適的精靈球（如普通精靈球、超級球、高級球等）進行投擲。不同的精靈球有不同的捕捉率。
等待結果：投擲精靈球後，需要等待幾秒鐘，看是否成功捕捉。如果成功，野生寶可夢會成為你的寶可夢；如果失敗，則需要再次嘗試。
捕捉成功：成功捕捉後，野生寶可夢會加入你的隊伍，並可以進行訓練和對戰。
捕捉寶可夢需要一定的策略和技巧，特別是在面對稀有或強大的寶可夢時，可能需要多次嘗試才能成功。