《寶可夢》系列遊戲中，捕捉精靈是遊戲的核心玩法之一。玩家通過使用精靈球來捕捉野生寶可夢，並將其納入自己的隊伍中。以下是捕捉精靈的基本步驟：
遭遇野生寶可夢：在草叢、洞穴或其他特定區域中，玩家可能會隨機遭遇野生寶可夢。
進入戰鬥：遭遇後，遊戲會進入戰鬥畫面，玩家可以選擇使用自己的寶可夢與之對戰。
削弱寶可夢：為了提高捕捉的成功率，玩家通常會先削弱野生寶可夢的體力（HP）。可以使用攻擊招式來降低其HP，但要注意不要將其擊倒。
使用狀態異常：除了降低HP外，讓野生寶可夢陷入睡眠、痲痺、中毒等狀態異常也能提高捕捉的成功率。
投擲精靈球：當野生寶可夢的HP降低到一定程度，並且可能處於狀態異常時，玩家可以選擇投擲精靈球來嘗試捕捉。
捕捉成功與否：精靈球投出後，會有一定幾率捕捉成功。如果成功，野生寶可夢就會被收服，成為玩家的寶可夢之一；如果失敗，則需要繼續戰鬥並再次嘗試捕捉。
不同的精靈球有不同的捕捉效果，例如普通精靈球、超級球、高級球等，捕捉成功率會有所不同。此外，某些特殊的寶可夢可能需要特定的條件或道具才能捕捉。
捕捉精靈是《寶可夢》系列遊戲的一大樂趣，玩家可以通過捕捉不同的寶可夢來豐富自己的隊伍，並在遊戲中進行各種挑戰和冒險。