在《寶可夢探險尋寶》中，洗技能是指通過特定的方式改變寶可夢的技能，以獲得更適合戰鬥或探險的技能組合。以下是洗技能的具體方法：
使用技能石：技能石可以用來改變寶可夢的技能。你可以通過完成探險任務或在商店購買獲得技能石。使用技能石後，寶可夢的技能會隨機改變。
技能學習機：技能學習機是一種可以讓寶可夢學習新技能的道具。你可以通過完成特定任務或活動獲得技能學習機。使用技能學習機後，寶可夢可以學習到特定的技能。
技能重置：如果你對寶可夢的當前技能不滿意，可以通過技能重置來重新選擇技能。技能重置通常需要消耗一定的資源，如金幣或特定道具。
技能訓練：通過讓寶可夢參與戰鬥和探險，它們的技能可能會隨著經驗的積累而改變。這種方式需要一定的時間和耐心。
技能交換：在某些情況下，你可以通過與其他玩家交換寶可夢來獲得新的技能。這種方式需要你與其他玩家進行合作。
總的來說，洗技能是一個需要策略和資源的過程，建議根據寶可夢的屬性和戰鬥需求來選擇最合適的技能組合。