寶可夢（Pokémon）改變形態是《寶可夢》系列遊戲和動畫中的一個重要機制。這種機制允許寶可夢通過特定的條件或道具改變其外觀、屬性、能力值甚至技能。以下是寶可夢改變形態的幾種主要方式：
進化是寶可夢改變形態最常見的方式。通過升級、使用特定道具或在特定條件下，寶可夢可以進化為更強大的形態。例如：
超級進化是第六世代（《寶可夢 X/Y》）引入的機制。通過使用超級石和鑰石，某些寶可夢可以在戰鬥中暫時進化為超級形態，大幅提升能力值並可能改變屬性或特性。例如：
極巨化是第八世代（《寶可夢 劍/盾》）引入的機制。在特定的極巨化戰鬥中，寶可夢可以暫時變為巨大的形態，不僅體型變大，還能使用特殊的極巨化招式。部分寶可夢還可以進行「超極巨化」，改變外觀並獲得獨特的極巨化招式。例如：
地區形態是第七世代（《寶可夢 太陽/月亮》）引入的機制。某些寶可夢在不同的地區會因環境差異而改變形態、屬性和特性。例如：
某些寶可夢會根據特定條件改變形態，例如時間、地點、道具或招式。例如：
部分寶可夢可以通過合體或分離改變形態。例如：
某些寶可夢的形態變化與遊戲劇情或特殊事件相關。例如：
部分寶可夢會根據季節或節日改變形態。例如：
寶可夢的形態變化不僅增加了遊戲的策略性和多樣性，還豐富了寶可夢的世界觀，讓玩家在收集和培養寶可夢時體驗到更多的樂趣。