《寶可夢Sleep》是一款由The Pokémon Company與日本遊戲開發商Select Button合作開發的手機遊戲，於2023年7月正式上線。這款遊戲與傳統的寶可夢遊戲不同，主打「睡眠」主題，玩家可以透過良好的睡眠習慣來收集寶可夢，並與它們一起成長。以下是一些攻略建議，幫助你更好地享受遊戲：
1. 了解遊戲機制
- 睡眠紀錄：遊戲會透過手機的麥克風或智慧手環（如Pokémon GO Plus+）來記錄玩家的睡眠時間和品質。每天至少需要記錄90分鐘的睡眠才能獲得獎勵。
- 寶可夢收集：根據睡眠的長短和品質，玩家會吸引不同類型的寶可夢。睡眠時間越長，出現稀有寶可夢的機率越高。
- 睡眠分數：遊戲會根據睡眠品質給出分數，分數越高，獲得的獎勵越多。
2. 提升睡眠品質
- 固定作息：養成規律的睡眠習慣，每天在相同時間上床和起床。
- 環境優化：保持安靜、舒適的睡眠環境，避免光線和噪音乾擾。
- 睡前放鬆：避免在睡前使用電子設備，可以嘗試冥想或閱讀來幫助入睡。
3. 寶可夢培養
- 餵食樹果：寶可夢會收集樹果，玩家可以用樹果來提升寶可夢的等級和能力。
- 技能升級：部分寶可夢擁有特殊技能，可以透過升級來增強效果。
- 組隊策略：根據寶可夢的屬性和技能，組建適合的隊伍來完成任務。
4. 每日任務與活動
- 完成每日任務：每天都有固定的任務可以完成，例如記錄睡眠、餵食寶可夢等，完成後可以獲得獎勵。
- 參與活動：遊戲會不定期舉辦特殊活動，參與活動可以獲得稀有寶可夢和道具。
5. 使用道具
- 枕頭道具：遊戲中提供多種枕頭道具，可以提升睡眠分數或吸引特定類型的寶可夢。
- 樹果和食材：用於餵養寶可夢，提升它們的能力和等級。
6. 與朋友互動
- 添加好友：可以與朋友互相添加好友，分享睡眠數據和寶可夢資訊。
- 團隊合作：與好友一起完成任務或活動，可以獲得更多獎勵。
7. 注意事項
- 電池續航：長時間使用麥克風記錄睡眠可能會消耗手機電量，建議在睡前充電或使用低耗電模式。
- 隱私保護：遊戲會使用麥克風記錄聲音，確保在安全的環境下使用，避免隱私洩露。
透過以上攻略，你可以更好地享受《寶可夢Sleep》帶來的樂趣，同時也能培養良好的睡眠習慣。祝你遊戲愉快，並與寶可夢一起健康成長！